Dagens träning är avklarad. Jogg i 4km, visserligen väldigt sakta men ändå... i eftermiddag väntar en välbehövd massage. Ska bli så skönt.
Blir ensam i helgen. Ganska skönt om jag ska vara ärlig. Ikväll är det navelluddspill som gäller.
Sitter nyduschad efter joggen och funderar på om jag ska ta en promenad till sportaffären för att stimulera min träning.
Kommande vecka är följande planerat:
söndag - indoor walking
måndag - afrodans
tisdag - jogg + ev funktionell träning
onsdag - vila
torsdag - jogg
fredag - vila
lördag - jogg
söndag - basjympa
skriven
Det är rätt så skönt att ha kommit igång med träningen på allvar, förr powerwalkade jag bara samt lite hemma-mag-övningar samt armhävningar men det gav liksom inget efter ett tag. Så detta med gym är perfekt, äntligen har jag fått rumpan ur soffan.
Du kör på ser jag, så himla duktig :)