Jag mår inte helt hundra idag. Stress i kroppen som tusan, mer än vanligt. Hr dock vunnit timmar idag pga att ett möte blev avbokat sent igår kväll.
Borde röra på mig mer. Förhoppningsvis lyckas jag ta på mig träningskläderna och ger mig ut på en joggingtur idag. Problemet är bara att jag får så svårt att sova efter att jag tränat sent. Det har kommit från ingenstans men jag tror det har med stressen att göra.
skriven
jag har också svårt att sova när jag tränat sent, ett dilemma då det är den tiden som jag kan träna på.
hoppas du mår bättre snart.