Igår var det gruppträff på itrim. Jag fasade för vägningen igår morse då jag hade samlat vätska av någon anledning. Den släppte under dagen (jobbigt att springa på toa som en tok då man sitter i möten vill jag lova...)
Vägningsresultatet blev på hektot samma innan jul! Fettkilona hade jag minskat med 0,6 kg. Jag förstår inte riktigt hur det är möjligt då jag inte tränat, druckit vin och ätit lite fler undantag än vanligt. Så även om kalorierna varit ok på totalen har ju kanske inte valet av kalorier varit bra. Vill gärna förstå hur det kan bli så här...
Nåväl, vi fick också skriva upp vad vårt mål var närmsta tiden då många nystartar efter helgerna. Mitt blev att komma igång med träning igen då den lyst med sin frånvaro en månad nu. Imorgon har jag ett IW pass på friskis inbokat! Tror det kan fungera bra med foten också :)
Förstår inte vad det är jag har i kroppen riktigt vaknar även idag med täppt näsa och huvudvärk. Hoppas det släpper lika bra som det gjorde igår.
skriven
Konstigt att muskelmassa kan gå upp när du "inget gjort" men kanske kroppen har nån ommöblering av nåt slag ;-)
Jättebra att du inte gått upp nåt!
Hoppas verkligen du slipper denna förkylning!