Jag har en enorm inre stress i kroppen. Det gör att jag inte sover bra. Jag somnade vid 12-snåret för att vakna vid 3-tiden. Sen är jag vaken för att slumra en stund efter kl 5. Men då kommer jag aldrig ned i djupare sömn. Sådär håller jag på hela tiden. Är ständigt supertrött.
Vågen visar idag -0.3 kg. 2,7 kg kvar att gå ned till min övre maxgräns. Idag blir det promenad och itrimpass.
skriven
Det är inte bra, hoppas du kan finna lugnet så du får sova ut!