Check på två pass idag!

Idag har det blivit två pass med olika träning. Först ett pass på itrim med 45 sekunders intervallet i cirkeln. Dem gillar jag då man verkligen märker skillnaden.
 
Därefter tog jag mig till friskis för ett flex soft pass. Passet jag rekommenderar för alla stela kontorskroppar.
 
Så nu har både flås, styrka, smidighet och rörlighet fått sitt!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


RSS 2.0