Vilka mål uppfylldes igår?
- måltidsordning - check!
- träning 2-3 gånger i veckan - får bli en annan dag i veckan...
- daglig motion 8000 steg minst men gärna mer - check!
- sömn 6 gärna 7 timmar - check!
Dag 1 är inte den svåra dagen som vi alla vet. Nu tar jag dag 2...