Bra jobbat med vikten! Tycker du är duktig som bara väger dig på Itrim som man "ska" göra.
Jag var också på första gruppträffen igår. Tror nig att innehållet blir bättre när gruppen blir mer inarbetad.
Meningen är ju att man ska träffa samma människor under ett års tid och då vill de nog lägga fokus på att man ska "lära känna" varandra i början.
Både du och jag har ju kört dieten ett tag och är redan lite inarbetade i tänket. Vissa kanske precis har börjat och fattat beslut om att gå med i Itrim för bara någon vecka sen.
Jag hoppas att mötena kommer att ge mer matnyttigt för jag kan hålla med dig om att det var lite fattigt på den biten.
Men som sagt, eftersom det är många träffar kvar tror jag de lägger fokus på gruppen så att man ska våga öppna sig och prata och att det ska bli bra stämning, men vad vet jag ;0)
skriven
Hoppas du får mer "nytta" av de gruppträffar som kommer framöver. Sen är det ju så viktigt vem som håller i grupperna, tyckte vår Sofia var "medryckande", däremot funderar jag på att ev byta ut min coach, antar att man kan göra det, kändes lite som om hon inte var på "min nivå" att personkemin inte riktigt stämde där....får se hur jag gör.
GRATTIS till de tappade kilona, superbra jobbat med tanke på att du inte kunnat motionera och att du mått dåligt!!
Vi fortsätter kämpa :-D
Mariag