Vilka mål uppfylldes igår?
- måltidsordning - check!
- träning 2-3 gånger i veckan - får bli en annan dag i veckan...
- daglig motion 8000 steg minst men gärna mer - check!
- sömn 6 gärna 7 timmar - tveksam check. På gränsen till för lite.
Dag 2 avklarad. Nu tar jag dag 3.
skriven
Bra jobbat! ;)
Keep up the good work!